Alimentatia in carantina

Intrebari frecvente si raspunsuri privind alimentatia in carantina 1.Exista alimente “minune” care intaresc sistemul imunitar impotriva Covid-19?Raspuns: Nu. Exista totusi nutrienti esentiali pentru sustinerea sistemului imunitar, care, inclusi cu regularitate in dieta, ajuta organismul sa lupte cu boala, in general, dar nu previn si nu trateaza infectia cu covid-19. Printre acesti nutrienti se numara: vit C: citrice, tomate/suc tomanate, ardei, kiwi, broccoli vit A: ficat, cartofi dulci, morcov, lactate, oua vit D: peste( cod, somon, sardine), ulei de peste, soia Mai multe detalii >>